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News
* Ergebnisse
Schonmal meine Wettkampfergebnisse unter der Kategorie - Neuigkeiten
*Neuigkeiten
Nachdem ich gut in Arizona angekommen bin, ist es morgen soweit. Ironman Arizona 2011
* Neue Bilder + Ergebnisse
Neue Bilder von den Wettkämpfen Rheine & Riesenbeck, sowie die Ergebnisliste 2011 sind aktualisiert.
* Neuigkeit
Berichte zu meinen Starts bei den Wettkämpfen in Riesenbeck und der Mitteldistanz in Köln.
*Neuigkeit
Nachdem ich in Hamburg gestartet bin und anschließend wieder eine Pause von vier Wochen einlegen musste, habe ich jetzt das Training wieder aufgenommen um meinen ersten Triathlon in Rheine gefinisht. Bericht folgt.
*Neuigkeit
Es freut mich, dass drei neue Firmen sich entschlossen haben, mich zu unterstützen.
Für das Vertrauen möchte ich mich bei ihnen bedanken.
Es handelt sich dabei um die Orthopädie Möller, Sport Lavit & MCDavid.
*Bericht
Trainingsbeginn nach Verletzungspause? Bericht unter Neuigkeiten.
*Bericht
neuer Bericht zum aktuellen Trainingsstand under Neuigkeiten.
*Bericht
neuer Bericht zum Ironman 70.3 Mallorca in der Rubrik Neuigkeiten
*Neue Bilder
Es gibt neue Bilder in der Galerie vom Ironman 70.3 auf Mallorca
*Neue Kolumne
Ihr könnt sie unter 'Kolumne in der MZ-Arizona' ganz unten finden
*Neue Kolumne
Ihr könnt sie unter Kolumne in der MZ-Arizona finden
*
Bei diesem tollen Sommerwetter mach das Training auch hier in Deutschland spaß. Die Vorfreude steigt. In drei Wochen ist es soweit. Der Ironman 70.3 steht vor der Tür. Nach sechs Monaten Training endlich wieder ein Wettkampf.
*Neue Kolumne
Ihr könnt sie unter Kolumne in der MZ-Arizona finden
*Trainingslager Mallorca
Die Bilder aus Mallorca sind nun unter Multimedia/Bildergalerie zu finden
*Trainingslager Mallorca
Morgen fahre ich für 4 Tage mit meinem Trainigspartner Michael Enseling zum Trainieren nach Mallorca.
Fotos & Berichte folgen, wenn ich wieder zurück bin.
*Leistungsdiagnostik
Bilder und Berichte findet ihr unter Multimedia/Bildergalerie und unter Neuigkeiten
*Neue Kolumne
Auch in diesem Jahr berichte ich über meine Vorbereitung zum Ironman Arizona in meiner Kolumne in der Münsterschen Zeitung.
Die erste Kolumne ist jetzt erschien, ihr könnt sie unter Kolumne in der MZ-Arizona finden
*Vielen dank für die Anrufe, E-Mails & Glückwünsche zur Sportlerwahl des Jahres 2010
*Sportler des Jahres 2010
4241 Stimmen machten es möglich, dass ich zum Sportler des Jahres 2010 gewählt wurde.
*Neuigkeiten
Aktueller Bericht über meinen Trainingsstand unter -> Neuigkeiten.
*Saisonplanung 2011
Meine Saisonplanung für 2011 steht.
Diese findet ihr unter der Rubrik --> Wettkampf / Saisonplanung
